malin nilsson

Som vanligt så fort det blir nytt år tjatar alla om att de är de är året man ska förändra. Gå ner i vikt, sluta röka osv. Man säger alltid att det här året kommer bli så mycket bättre än året som varit. För många håller löfterna i några veckor, kanske månader sen var allt bortglömt.
Det enda nyårslöfte jag haft har varit godisförbud, något som jag hade som liten och något jag klarade.

 

 

Träningen kommer jag ta tag i till 100%. Blanda löpning,gym och friskispass.

Träning är något jag mår bra av. Jag blir gladare, piggare och orkar mer när jag tränar. Sen tycker jag att det är roligt, det är roligt för ett träningpass kan få en dag att bli så mycket bättre.
Sen ska jag ändra mina matvanor och kost. Som jag äter nu är inte sunt och jag skulle inte vilja se hur min kropp ser ut på insdan.
Jag strävar inte över att gå ner ett visst antal kilo, jag strävar efter att må bra.

 

Sen är det inte bara det som kommer gå i förändring, det är även saker jag måste jobba med.

Saker jag måste bli bättre på, kan ha ett hemskt humör ibland och bli väldigt arg över småsaker.
Sen gäller det även att välja rätt personer att umgås med. Personer som gör mig glad och får mig att må bra. Det är lätt att tro att man vet vem sina bästavänner är, men man bör alltid tänka efter och fundera över vilka du egentligen kan lita på. Ni vet som man säger, pratar en person skit om en vän - då pratar den antagligen lika om dig. Det är falska vänner, vänner du säkert har riktigt kul med, men det är dom som inte finns där när du behöver dom. Som endast hör av sig när dem själv har problem och oftast även har svårt att glädja sig till dina framgångar.

 

Jag ser fram otroligt mycket mot det här året, om 159 dagar tar jag studenten. Det är inte alls långt och det finns massor av roliga saker som kommer hända nu i vår.
 Jag kommer inte att ge upp, jag ska kämpa.